Новости

26.07.2021 11:04:47

Онлайн занятия буддийской медитацией

Онлайн занятия буддийской медитацией. Бесплатные введение онлайн

Читать дальше …

29.03.2020 12:50:48

Интервью с Суваннавирой

Вопросы буддисту от подписчиков «Пост блог»

Читать дальше …

09.01.2018 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

Положительные эмоции

Положительные эмоции – это, в сущности, те, которые не эгоцентрированы. Они более дружелюбны и направлены на других, хотя их позитивность естественным образом включает и нас самих. Наиболее фундаментальная из этих положительных эмоций - метта. Это слово на пали означает неограниченную любящую доброту или доброжелательность. Pазвитие метты (метта-бхаваны) обычно является первой практикой, с помощью которой обучаются этому аспекту системы медитации.

 

Метта-бхавана – одна из традиционного набора четырех практик, которые развивают различные аспекты положительных эмоций. Когда, обладая меттой, мы встречаемся с болью и страданиями, пожелание добра естественным образом превращается в сострадание. Когда мы встречаемся со счастьем, оно становится полной сочувствия радостью. Мы получаем удовольствие оттого, что у кого-то все идет так хорошо. Когда мы размышляем надо всеми подъемами и падениями в человеческом (и не только) существовании, положительные эмоции становятся равностностью. Это неизменная, яркая, непоколебимая позитивность, которая воплощает глубокое проникновение в человеческое состояние.

 

Достижение приемлемой степени интеграции и положительных эмоций (шаматхи) является основой для двух следующих аспектов системы, включающих взращивание и достижение озарения.

Буддийские центры в Москве

Другие буддийские центры в Москве

Осковский буддийский центр ламы Цонкапы (традиция Гелуг)

г. Москва, БЦ Платформа, Спартаковский пер. дом 2, стр. 1, Подъезд 7-1, 3 этаж
 
107078, Москва, Каланчёвский тупик, дом 3-5, строение 6. Станции метро: «Красные ворота», «Комсомольская».
г. Москва, м. Маяковская/Пушкинская, Воротниковский переулок, дом 7, стр. 1, подъезд 4, кв. 4.
 
г. Москва, Кутузовский проспект, дом 22, Гостиная Общей газеты.
г. Москва, метро «Алексеевская» (посл. вагон из центра), Кулаков переулок, д 17, 5 этаж.
г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 2В
125565, г. Москва, ул. Фестивальная, д.13, корп.2