Новости

12.06.2024 21:38:01

Буддийская медитация в Москве

Занятия буддийской медитации находятся в центре «Открытый Мир», г. Москва

Читать дальше …

12.06.2024 21:37:47

Буддийская медитация онлайн

Бесплатное введение в буддийскую медитацию онлайн

Читать дальше …

09.01.2018 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

Видео обучение буддизма и медитации

Буддизм и медитация для занятых людей.

«Буддийская медитация: движемся дальше, идём глубже»

«Переживания предваряются умом, ведутся умом и создаются умом»Будда.

ПОГРУЗИТЕСЬ в буддийскую медитацию, используя её как мощный инструмент для раскрытия внутринней энергии и радости.

ИЗУЧИТЕ простые и доступные практики, которые помогут вам открить силу своего ума и измените свою жизнь к лучшему.

ОТКРОЙТЕСЬ для себя мудрость Будды.

Возможно посмотреть первый видеоурок каждого видеокурса бесплатно:

  1. «Осознание тела», («Mindfulness of the Body»)

  2. «Осознание дыхания»

  3. «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты)

  4. «Восприимчивость к себе»

  5. «Что такое за препятствия к медитации»

  6. «Как работать с препятствиями»

Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков, которые длятся 60-150 минут и включают в себя:

  • Учение о теме

  • Вопросы для размышления и ответы

  • Сопровождающую практику медитации

  • Медитативные практики, которые можно делать дома

  • Практики, которые вы сможете делать в повседневной жизни

Все учения требуют регулярной практики в повседневной жизни.

 

Для поддержки участников есть группы в WhatsApp/Telegram, где можно задавать вопросы и обмениваться опытом. Можно также участвовать в онлайн занятиях или очных занятиях в Москве.

 

Стоимость за курс - 3000 руб. Возможны социальные места - 1500 руб. Те, кто не хочет или не может платить, могут проходить видеокурсы бесплатно.

 

Пишите, пожалуйста, чтобы записаться и начинаете свое путешествие в новый мир:

 

Прохождение видеокурса возможно либо на русском, либо на английском языке.