Последние новости

13.06.2019 10:01:00

Медитация и буддизм в Одессе

Занятия медитацией в Одессе

Читать дальше …

10.01.2018 03:02:40

Свободный Дух: буддийская медитация онлайн

Буддийская медитация он-лайн

Читать дальше …

09.01.2018 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

05.01.2018 17:00:00

Приглашаем Вас ...

участвовать в группе в Контакты для читателей Буддаяна.

Читать дальше …

Введение в практику медитации в Москве

14.06.2019 12:27:00 Suvannavira

Введение в практику медитации в Москве

Введение в практику медитации по воскресеньям. Следующие:

1-го, 8-го, 15-го, 22-го и 29-го сентября, 19:00-20:30.

Занятия проходят в центре «Открытый Мир», метро Тульская, ул. Павловская, д.18, г. Москва.

(Вход со стороны улицы Даниловский Вал).

Стоимость 700 руб.

 

Занятия посвящены практике медитации. Основополагающие практики, с которыми мы познакомимся, это «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты). Они подходят как для новичков, так и для тех, кто уже имеет некоторый опыт.

 

«Осознание дыхания» способствует достижению спокойствия и сосредоточения, когда бесконечный поток мыслей успокоился, и наш ум становится ясен. В таком состоянии рождается вдохновение, самопознание и творческая сила.

 

«Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты) очищает наше сердце от всех видов отрицательных энергий и эмоций и способствует проявлению доброты и теплых чувств. В таком состоянии мы сильнее чувствуем взаимосвязь с другими людьми, и контакт с ними честнее.

 

Занятие начинается с короткой медитации, фокусирующей на осознанности нашего тела и чувств, и заканчивается медитацией под названием «просто сидеть», цель которой - осознать впечатления и внутренние изменения, произошедшие во время занятия.

 

Эти практики медитации широко используются в буддизме, в том числе и в буддийской традиции «Триратна». Но вам не обязательно быть буддистом, чтобы практиковать их.

 

--

Возможны занятия практикой медитации по скайпу.

 

Обращайтесь по телефону:

8 (903) 148 22 55,

или по электронной почте:  

чтобы узнать больше.

 

Купить болстеры для медитации.

 

Приглашаем Вас участвовать в группе Медитация и буддизм в Москве в Контакты, или Медитация и буддизм в Москве в Фасебуке.

Ведущий – Суваннавира

Суваннавира родился в Советском Союзе в г.Дубна в 1967-м году. В 1990-м году в Индии он начал медитировать. Во время длинного ретрита в Испании в 1994-м году он посвятил себя Пути Будды и получил имя «Суваннавира». В 2002-м году в Париже начал преподавать буддийскую медитацию. Сейчас преподаёт в Москве.

 

Буддийские центры в Москве:

Другие буддийские центры в Москве
 

Назад